Hej jag har inte uppdaterat på en tid nu har inte haft tid och ork. Denna vecka har iallafall varit superbra sällan en vecka brukar vara så bra som denna, Enda tills idag kan väl säga som så att verkligheten hann ikapp mej lite idag. Men det var inte dagen idag som jag skulle blogga om. Utan idag ska jag blogga om det enda ämne som jag är super obekväm att prata, de ämne som jag hatar då folk tar upp eller då jag hör ordet. Som påminner mej om att jag inte som andra, Det som får mej att komma ihåg att det är därför jag har så dåligt självförtroende och att det är därför jag har så otroligt svårt att tycka om mej själv. Det som jag ska prata om idag är ADHD. Jag blev diagnostiserad som 5 åring, visste inte så mycket om det då för en 5 åring förstår ju inte speciellt mycket om sånt. Men en sak förstod jag och det var att jag inte var som andra. Jag minns att från dagis tiden kände jag mej väldigt dum och längtade efter nån som skulle förstå mej. Jag gjorde inte det sakerna som var dåliga med flit nej det bara hände och så fick jag skäll.
Det blev bara värre och värre då jag kom upp till lågstadiet från 1-5 var det bara hemskt att vara jag. Men jag var nog ett väldigt glatt barn ändå, Men under tiden som jag var barn och ännu i denna dag känner jag det.
Jag kände mej väldigt oälskad för jag gjorde ju så mycket dåliga saker så nog förstod jag att det var svårt att tycka om mej. Men sen då jag kom till högstadiet släppte det mesta med hyperaktivitet, men vissa saker lämnade väl kvar då folk pratar om ADHD så säger dom att det handlar om hyperaktivitet men det inte bara det som det handlar om för mej var det att: Känslorna var mycket mer öppna visst kunde jag kontrollera dem, men när det kom till att hålla in gråt och ilska var det svårt speciellt med gråten.För när jag blir lessen för nånting då blir jag faktiskt lessen på riktigt och ibland går det bara inte att hålla in tårarna som vill ut. Jag är inte en sån som håller in mycket för det mesta kommer väl ut för eller senare. Och det är kanske det som gör att jag skrämmer bort folk i min omgivning, men det enda jag vill är att folk ska förstå mej. Varför jag har det som jag har det, Varför jag kan vara som är ibland.
Jag har alltid känt mej onormal och då menar jag ALLTID! Ibland har jag kanske känt mej mindre onormal men för det mesta känner jag mej onormal. När jag träffart nya människor vill jag inte att dom ska veta att jag har ADHD för det kan ju ändra deras åsikt och intryck om mej ganska fort. För jag vill ju att dom ska se mej som jag är inte min ADHD.
Även om jag inte skull ha ADHD skulle jag förmodligen vara lika känslosam men jag antar att det blev värre då jag hade ADHD.
Om nån skulle fråga mej skulle du vilja vara utan din ADHD. Så det skulle vara otroligt svårt att svara på för min ADHD har förstört så otroligt mycket för mej tack vare att jag just har det. Tycker jag säkert finns det nån annan som tycker helt tvärtom som tycker att det var ju jag inte min diagnos som gjorde de och de och si och så. Okej det är delvis sant men mycket av det som jag gjort i hela mitt liv är mycket pågrund av just min ADHD. Den har i alla fall haft en del i det mesta. För ett tag sen läste jag på FB en jättebra förklaring om ADHD det var inte bara om dendär jävla hyperaktiviteten som alla talat om utan om hur det faktiskt kan vara för det flesta och då jag läste det började tårarna rinna för det var den bästa förklaringen som jag nånsin läst. Och för att det första som stod i texten var hur svårt det kan vara att älska en med ADHD. Det nånting som jag alltid har funderat på ända sen jag var riktigt liten finns det som faktiskt kan göra det ? för jag har så otroligt många brister och dom bristerna har förstört mycket alla har ju brister. Men ibland känns det som att jag har brister som inte går att se förbi. Men nu då jag lägger upp denhär texten som jag delade upp på FB så jag ber er att läsa.
Allt stämmer inte in på mej men jag tänkte jag skulle säga vad jag tycker stämmer bäst in på mej. Det var 20 olika saker så därför sätter jag dem i sifferårning som det var i texten:
Detta stämmer in på mej:
4:an
5:an
8:an
9:an
10:an
11:an
12:an
13:on
14:on
18:on
20.
Blev ett jättelångt inlägg dethär men kanske jag har fått lite fler att förstå hur det verkligen kan vara för mej. Men idagens läge försöker jag verkligen minnas och ta vara på som är positivt: Som att nu får jag ju äntligen skratta varje dag, jag får känna mej bra, Och kanske snart får jag känna mej helt hel igen hoppas jag. Jag behöver bara nån som påminner mej ibland om att jag är faktiskt värd att vara värd nånting, för dethär är en av det svåraste sakerna som alltid tyvärr kommer att påverka mitt liv.
It’s a fact; a person with ADD is hard to love. You never know what to say. It’s like walking through a minefield. You tiptoe around; unsure which step (or word) will be the one that sets off an explosion of emotion. It’s something you try to avoid.
People who have ADD/ADHD are suffering. Life is more difficult for them than the average person. Everything is intense and magnified. Their brilliant minds are constantly in gear creating, designing, thinking and never resting. Imagine what it would feel like to have a merry-go-round in your mind that never stops spinning.
From emotional outbursts to polar opposite extremes; ADD presents several behaviors that can be harmful to relationships. ADD is a mysterious condition of opposites and extremes. For instance, when it comes to concentration, people with ADD cannot concentrate when they are emotional or when their thoughts are distracted. However, when they are interested in a specific topic, they zone in so deep that it’s hard to pull them out of that zone. Starting a project is a challenge; but stopping it is an even bigger challenge.
True love is unconditional, but ADD presents situations that test your limits of love. Whether it’s your child, boyfriend, girlfriend, spouse or soon-to-be spouse, ADD tests every relationship. The best way to bring peace into both your lives is to learn a new mindset to deal with the emotional roller-coaster that ADD brings all-day-every-day.
1. They have an active mind
The ADD brain doesn’t stop. There’s no on/off switch. There are no brakes that bring it to a halt. It is a burden that one must learn to manage.
2. They listen but don’t absorb what is being said
A person with ADD will look at you, hear your words, watch your lips move, but after the first five words their mind is on a journey. They can still hear you speak, but their thoughts are in outer space. They are thinking about how your lips are moving or how your hair is out of place.
3. They have difficulty staying on task
Instead of keeping the focus on what’s in front of them, people with ADD are staring at the colors in the painting on the wall. Like walking through a labyrinth, they start moving in one direction, but keep changing directions to find the way out.
4. They become anxious easily
As deep thinkers, they are sensitive to whatever is going on around them. Being in a noisy restaurant can sound like you are standing in the front row at a Metallica concert. A depressing news snippet can set them into end-of-the-world mode.
5. They can’t concentrate when they are emotional
If there is something worrisome going on, or if they are upset, a person with ADD cannot think of anything else. This makes concentration on work, conversation, and social situations almost impossible.
When the doors of their mind open, the person with ADD dives in like a scuba diver jumping into the deep ocean.
7. They have difficulty stopping a task when they are in the zone
And under the deep ocean is where they stay for hours. Even when their oxygen is running low, if they are enjoying the view, they won’t come up for air until they’re almost out of oxygen.
8. They are unable to regulate their emotions
For a person with ADD, their emotions are flying wild, out of proportion and cannot be contained. The tangled wires in their brilliant brains make thought and feelings difficult to process. They need extra time to get their systems up and running properly.
9. They have verbal outbursts
Their intense emotions are hard to regulate. Since they impulsively say whatever they think, they often say things they later regret. It’s almost impossible for them to edit their words before they release them.
10. They have social anxiety
Feeling uncomfortable knowing that they are different, people with ADD are often uncomfortable in social situations. They are afraid they will say something foolish or react inappropriately. Holding back feels safer.
11. They are deeply intuitive
For people with ADD, the surface is an invisible exterior that they penetrate. They see beyond it. This is the most enjoyable aspect of ADD. This inspirational trait is what makes creative geniuses. Inventors, artists, musicians, and writers thrive in this zone.
12. They think out of the box
Another wonderful aspect of ADD is that because they think differently, their abstract minds see solutions to problems that the concrete thinker cannot see.
13. They are impatient and fidgety
Annoyed easily, wanting things to happen immediately, and constantly playing with their phones, twirling their hair, or bouncing their leg up and down; a person with ADD needs constant motion. It’s a calming Zen activity for them.
14. They are physically sensitive
Pencils feel heavy in their hand. Fibers in fabric that most people wouldn’t feel can be itchy. Beds are bumpy. Food has textures you can’t imagine. Like The Princess and the Pea, they can feel a pea under twenty mattresses.
15. They are disorganized
Piles are their favorite method of organizing. Once a task is complete, papers related to it are placed in a pile, where they stay until the piles grow too high. That’s when the person with ADD becomes overwhelmed, frustrated, and cleans up. People with ADD have to be careful to not become hoarders. It’s hard for a person with ADD to keep things in order because their brain doesn’t function in an orderly manner.
16. They need space to pace
When talking on the phone or having a conversation, people with ADD think better when they are in motion. Movement is calming and brings clarity to their thoughts.
17. They avoid tasks
Making decisions or completing tasks on time is a struggle. Not because they are lazy or irresponsible, but because their minds are full of options and possibilities. Choosing one can be problematic. It’s easy to avoid making decisions because they are over-thinkers. They obsess and dwell in the depths of their own minds.
18. They can’t remember simple tasks
Another paradoxical trait of ADD is memory. People with ADD can’t remember to pick up their clothes at the cleaners, milk at the grocery store, or appointments. On the other hand; they remember every comment, quote, and phone number they heard during the day. No matter how many post-its or calendar reminders they set; their distracted mind is always elsewhere. Visible items are easier to remember. That’s why they have fifteen windows open on their desktop.
Due to the constant activity in their mind, once a task is finished, they are ready to move on to the next task without closing up the prior task. The more going on at once, the better. Multi-tasking is one of their favorite activites.
20. They are passionate about everything they do
The emotions, thoughts, words, and touch of a person with ADD is powerful. Everything is magnified. This is a blessing when channeled properly. When a person with ADD does something, they do it with their heart and soul. They give it all they’ve got. They are intense, perceptive, and deep. This quality is what makes the person with ADD so lovable.
Basically, a person with ADD/ADHD has trouble controlling their impulses. They also have many awesome qualities that you will enjoy once you understand how they think and feel. Compassion, empathy and patience will carry you through the most difficult times. It’s important to take extra care of yourself; take alone time regularly, do what you enjoy, find a support group, a therapist or a compassionate wise friend, take frequent vacations, meditate, find hobbies and your own passion. Most of all, learn how to breathe.
Some of the greatest inventors,
artists, musicians, entrepreneurs, and writers had ADD/ADHD. They succeeded because they had a loved one just like you supporting them through their daily struggles. Replace your anger with compassion. Realize how they struggle to do what comes easy to you. Think of the ADD brain, as one with electrical wiring in the wrong circuits. Next time you think that they are lazy, irresponsible, disorganized, and avoiding responsibilities; try to remember how hard they have to work extra hard to achieve a simple task.
Yes, ADD/ADHD people are hard to love, but once you understand the burden they are carrying, your heart will open up. Love and compassion will take the place of anger. You will see into their sweet and good soul.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
